2. radostinalassa
3. leonleonovpom2
4. kvg55
5. varg1
6. wonder
7. planinitenabulgaria
8. sparotok
9. mt46
10. hadjito
11. getmans1
12. deathmetalverses
13. stela50
14. samvoin
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. milena6
2. radostinalassa
3. lamb
4. vesonai
5. hadjito
6. manoelia
7. samvoin
8. bateico
9. mimogarcia
10. getmans1
Въпросник за интолерантно/толерантно общуване
код-229
Име: ………………………………………………………..…,
клас …………………,
дата на изследването …………………………………
Инструкция: Представяме Ви 12 въпроса, отнасящи се до ситуации на общуване с другите. От Вас се иска да се запознаете с всяка една и да посочите по един от трите възможни избора. Отговора, който в най-голяма степен се отнася до Вас, моля, обградете с кръгче.
1.Има ли във Вашия клас ученици, по отношение на които Вие изпитвате твърда неприязън, обусловена от това, че „те не са като Вас”, в смисъл, че техните личностни особености не отговарят на „нивото” на останалите?
а) да; б) не в) затруднявам се да отговоря
2. Считате ли, че на тези ученици не им е мястото във Вашия клас?
а) да; б) не в) затруднявам се да отговоря
3. Има ли във Вашия клас ученици, които Ви дразнят с различно от другите поведение, интереси, възгледи, особености в културното възпитание?
а) да; б) не в) затруднявам се да отговоря
4. Често ли Ви се случва да оказвате морално или физическо въздействие над други хора, за да им покажете с това, че не бива да бъдат „такива” каквито са?
а) да; б) не в) затруднявам се да отговоря
5. Трудно ли Ви е да разберете тези хора, да се поставите на тяхното място, да почувствате това, което чувстват те?
а) да; б) не в) затруднявам се да отговоря
6. Възниквало ли е у Вас желание да не отидете на училище, поради усложнения в отношенията, неприязън и неразбиране между съучениците?
а) да; б) не в) затруднявам се да отговоря
7. Възниквало ли е у Вас усещане, че другите в класа Ви възприемат като „друг” човек, различен от другите, което е предизвиквало агресия от тяхна страна.
а) да; б) не в) затруднявам се да отговоря
8. Възниквали ли са у Вас мисли, че в класа не Ви разбират, не Ви обичат, не Ви приемат?
а) да; б) не в) затруднявам се да отговоря
9. Често ли изпитвате чувство за самота, за изолираност, за отхвърляне от другите, за „вакуум” около себе си в класа?
а) да; б) не в) затруднявам се да отговоря
10.Често ли изпитвате нервно напрежение и чувство за безсилие, свързано с невъзможност да промените Вашите отношения със връстниците си?
а) да; б) не в) затруднявам се да отговоря
11. Възниквали ли са у вас фантазии, в които Вие проявявате агресия, жестокост, отмъщение към някой от съучениците си?
а) да; б) не в) затруднявам се да отговоря
12. Преживявали ли сте ситуации, в които сте чувствали, че другите не Ви разбират и Ви отхвърлят просто само заради това, че: материалното състояние на семейството Ви е различно от това на другите или културните особености не са такива като на всички останали?
а) да; б) не в) затруднявам се да отговоря
Обработка на резултатите:
Сумират се баловете на съответните отговори и въпроси, като 1 точка получава всеки отговор „да”. Въпросите от 1 до 6 и 11 въпрос открояват тенденция към интолерантно взаимодействие, а въпроси от 7 до 10 и 12 въпрос, разкриват наличното ниво на интолерантно взаимодействие.
Анализът на получените резултати позволява да се получи ориентировъчна оценка за изразеността на тенденции към интолерантно поведение и наличното ниво на интолерантно взаимодействие на подрастващия с други подрастващи.
Скали за тенденции към интолерантно взаимодействие (въпроси: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 11)
= 0 бал – отсъствие или скриване на тенденция;
= 1-2 бал – слабо изразена тенденция;
= 3-4 бал – средно изразена тенденция;
= 5-7 бал – силно изразена тенденция;
Скали за ниво към интолерантно взаимодействие (въпроси: 7, 8, 9, 10, 12)
= 0 бал – отсъствие на интолерантно взаимодействие или скрито преживяване;
= 1-2 бал – слабо и средно изразено интолерантно взаимодействие;
= 3-4 бал – високо изразено интолерантно взаимодействие;
= 5-6 бал – изразеността на интолерантното взаимодействие е на критично ниво.
Познавателна част на тест за коефициент на емоционална интелигентност (Автор: Д. Голман, адаптирал: К. Тодоров)
Инструкция: Представяме Ви 40 твърдения. Моля, направете по един избор, който е най-близо до Вас от предложените пет възможности, като го обградите с кръгче. Не пропускайте нито едно твърдение.
1. Когато ми е тъпо, не зная какво или кой е причината.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
2. Дори когато дам всичко от себе си, се чувствам виновен, ако начинанието ми не е успяло.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
3. Зная, че всеки си има проблеми, но моите са толкова много, че не мога да се понасям.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
4. Когато съм разстроен, мога точно да кажа кое и/или кой е проблема.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
5. Някои хора ме карат да се чувствам зле независимо какво правя.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
6. Купувам неща, които не мога да си позволя.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
7. Когато се проваля в нещо или объркам действията си, си казвам наум “Какъв съм тъпак”, “Тъпанар, тъпанар, тъпанар” или “Ама че съм несретник”.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
8. Срамувам се от това как се държа и изглеждам.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
9. Чувствам се неудобно в ситуации, в които трябва да се покаже привързаност или обич.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
10. Чувствам се странно, когато трябва да прегръщам някой извън семейството ми.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
11. Когато видя нещо или някой, когато харесвам или искам, не мога да го изкарам от ума си, докато не го получа.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
12. Макар и аз да си имам трески за дялане – то кой ги няма? Харесвам се такъв, какъвто съм.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
13. Казвам неща, за които впоследствие съжалявам.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
14. Приемам поведение, при което се чувствам силен, способен и компетентен.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
15. Паникьосвам се, когато трябва да се изправя пред ядосан човек.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
16. Имам чувството, че реакциите на околните са като гръм от ясно небе.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
17. Имам нужда да разграничавам и анализирам постъпките на хората преди да реагирам.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
18. Не мога да се отърва от чувството си на вина за глупавите грешки и постъпки, които съм допускал и/или извършвал в миналото.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
19. Когато се реша да свърша или направя нещо, се натъквам на непреодолими препятствия и/или трудности и проблеми, които в крайна сметка ми попречват да реализирам целите си.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
20. Непрестанно мисля за проблемите си.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
21. Докато не опознаеш човека отсреща, е най-добре да запазиш дистанция и благовъзпитание.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
22. Ще направя всичко по силите си, за да не заплача на публично място.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
23. Трудно ми е да кажа някому “Обичам те”, дори и да го чувствам.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
24. Харесва ми да прекарвам време с приятелите си.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
25. Полагам сериозни усилия във всичко, дори и да няма кой да ги забележи.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
26. Тъпо ми е и съм стегнат.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
27. Правя комплименти на всички, които ги заслужават.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
28. Притеснявам се за неща, за които другите дори и не помислят.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
29. Нуждая се от нечий тласък, за да продължавам все напред.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
30. Емоционалните хора ме притесняват.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
31. Когато някой ми направи услуга или нещо полезно за мен, без да съм го искал, започвам да се питам какви са истинските му мотиви.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
32. Животът ми е безизходица.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
33. Когато някой не похвали работата ми, не съм доволен от нея.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
34. Когато споделят проблем с мен, веднага давам множество възможни решения.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
35. Правя каквото околните очакват от мен, дори и да не съм съгласен.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
36. Околните ми казват, че се престаравам и преигравам за дребни проблеми.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
37. Завършвам това, което съм си поставил за цел.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
38. Независимо от това, което съм постигнал, имам чувството, че мога да направя много повече.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
39. Нещастен съм поради лични причини, които не мога да обясня.
а) повечето време; б) често; в) понякога; г) рядко; д) никога
40. Имам доверие в способностите си.
а) пълно; б) голямо; в) известно; г) малко; д) никакво
Ключ:
0 т. – 1а; 2д; 3а; 4а; 5а; 6а; 7а; 8а; 9а; 10а; 11а; 12а; 13а; 14д;15а; 16а; 17д; 18а; 19а; 20а; 21д; 22д; 23а; 24д; 25д; 26а; 27д; 28а; 29а; 30а; 31а; 32а; 33д; 34д; 35д; 36а; 37д; 38а; 39а; 40д
0,25 т. –1б; 2г; 3б; 4б;5б; 6б;7б;8б;9б;10б;11б;12б;13б;14г;15б;16б; 17г; 18б; 19б; 20б; 21г; 22г; 23б; 24г; 25г; 26б;27г;28б;29б; 30б; 31б; 32б; 33г; 34г; 35г; 36б; 37г; 38б; 39б; 40г
0,5 т. –1в; 2в;3в; 4в;5в; 6в;7в;8в;9в;10в;11в;12в;13в;14в;15в;16в; 17в; 18в; 19в; 20в; 21в; 22в; 23в; 24в; 25в; 26в;27в;28в;29в; 30в; 31в; 32в; 33в; 34в; 35в; 36в; 37в; 38в; 39в; 40в
0,75 т. – 1г; 2б; 3г; 4г; 5г; 6г; 7г; 8г; 9г; 10г; 11г; 12г; 13г;14б;15г;16г;17б; 18г; 19г; 20г; 21б; 22б; 23г; 24б; 25б; 26г;27б;28г;29г; 30г; 31г; 32г; 33б; 34б; 35б; 36г; 37б; 38г; 39г; 40б
1 т. – 1д; 2а; 3д; 4д; 5д; 6д; 7д; 8д; 9д; 10д; 11д; 12д;13д;14а;15д;16д;17а; 18д; 19д; 20д; 21а; 22а; 23д; 24а; 25а; 26д;27а;28д;29д; 30д; 31д; 32д; 33а; 34а; 35а; 36д; 37а; 38д; 39д; 40а
Обработка и интерпретация на резултатите:
Събира се броят точки, разделя се на броя въпроси (40), резултатът се умножава по 100 и се добавя 50.
Под 85 точки – емоционално нестабилен.
85-94 т. – трудно установявате и се справяте с емоциите си, което Ви пречи пълно да разгърнете възможностите си.
95-106 т. – повечето хора попадат в тази категория. Понякога реагирате твърде емоционално. Не умеете да контролирате добре емоциите си. Справяте се със стреса, задачите и ежедневните си проблеми. Надценявате способностите си.
106-115 т. – контролират емоциите си, оптимистично сте настроен.
116-130 т. – умеете да контролирате емоциите си и ги насочвате в повечето случаи в положителна насока.
Над 130 т. - умеете да контролирате и разпознавате емоциите си и ги насочвате в полезна за момента насока.