Метод 2 „Определяне на убежденията“.

                                             Техника 6 „Определяне на атрибуции“

                                                 (когнитивно-поведенческа терапия)

Теоретична постановка: Следващата важна когниция е атрибуцията (attribute англ. – приписване). Атрибуциите включват всичко онова, което клиентът прави с мисловната карта за обкръжаващия го свят, като приписва причините и следствията на това което усеща, т.е.  атрибуциите имат тенденция да са каузални, дори когато няма причини за това,  Клиентът не намира или открива атрибуции, а самият той ги създава. Някои изследвания сочат, че хората са склонни да възприемат причинност, последователност и дори преднамереност там, където дори не може да ги има. Атрибуцията може да бъде абсолютно погрешна, като нямат нищо общо с причината, но клиентът все едно избира именно нея като причина. Тази диспозиция може да води и до съществени грешки, подвеждайки да се виждат причини и дори намерения там, където съществува само пространствена или времева корелация между действие и последствията от него.

Ред за работа: Предложете на клиента да избере една от неговите проблемни ситуации (АС). Попитайте, какво според него е предизвикало проблема?

Помогнете му да състави списък на всички възможни причини, които той може да си представи. Направете колкото се може по-обемен списък. След това, заедно намерете обективни доказателства „за“ и „против“ всеки пункт от списъка. От всичките отделете причина с най-голям брой доказателства „за“ и най-малък – „против“.