Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
26.11.2017 17:00 - Метод 4 „Твърди техники за опровержение“ Техника 3 „Диспут и оспорване“ (когнитивно-поведенческа терапия)
Автор: kunchev Категория: Други   
Прочетен: 51 Коментари: 0 Гласове:
0

Последна промяна: 03.12.2017 04:28


 

                                       Метод 4 „Твърди техники за опровержение“

                                                  Техника 3 „Диспут и оспорване“

                                                 (когнитивно-поведенческа терапия)

 

Помогнете на клиента да се съсредоточи върху централната ирационална мисъл (убеждение), която причинява вина, страх, гняв или депресия. Опитайте се да намерите аргументи против това убеждение.

Обсъдете „катастрофизацията“ (например: „Това е толкова ужасно, кошмарно и катастрофално, че ...") и исканията на клиента за себе си („Аз съм длъжен, аз трябва, нужно е аз да …“)

В повечето случаи опровержението не се дава пряко от терапевта. Вместо това се използват косвени въпроси, за да помогнат на клиентът сам да намери свои собствени опровержения.

Насърчавайте обсъждането и оспорването от страна на клиента всеки път, когато се проявят ирационалните му мисли. Дават се предписания за ежедневно практикуване на техниката от самия клиент. Полезно е да се прилага звукозаписване.
Източник:
image

image




Гласувай:
0
0



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: kunchev
Категория: Други
Прочетен: 1212265
Постинги: 1460
Коментари: 116
Гласове: 1084
Архив
Календар
«  Януари, 2018  
ПВСЧПСН
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031