Преживяването на скръбта и самият процес на скърбене предоставят на човек възможност, макар и болезнена, да се задълбочи в преживяванията си и да ги интегрира в своята „Аз-концепция“. Преживяването на скръбта позволява на човек да разбере по-дълбоко себе си. Нещастието променя разбирането на детето за себе си, за проблемите си и за въздействието на трагичните преживявания върху личността му.

Човек може да се охарактеризира, като анализира своите умения, чувства и мисли, както и чрез това, как живее живота си и какво очаква от себе си в бъдеще. Тези три времеви равнини – минало, настояще и бъдеще – определят спецификата на саморазбирането и „Аз-концепцията“.

За да разберат себе си, децата и юношите се нуждаят от цялостна „Аз-концепция“ и интегрирано разбиране за външния свят. Те също така се нуждаят от яснота, което означава получаване на точна информация за това, което им се е случило и от открито обсъждане на преживяванията си, ако детето е способно да изрази чувствата си. Самоанализът е умение, което се развива с узряването на детето (способността да се изразява емоционално, да се ангажира със смислено поведение – с цел, да погледне на себе си отстрани, да види себе си в отношенията с другите хора). Постепенно саморазбирането се превръща в инструмент за самоидентификация. Обикновено детето придобива много по време на този процес; това се случва автоматично, когато детето взаимодейства с родителите или други хора. Когато детето внезапно се сблъска със смърт или друга катастрофа (включително загуба на любим човек), четирите личностни фактора – цялостност, яснота, самоанализ (самонаблюдение, интроспекция) и самосъзнание – престават да действат, провалят се и това кара детето да загуби контрол над себе си и света около него. Нишката на неразделността на миналото, настоящето и бъдещето се прекъсва. Няма минало или бъдеще, само и единствено хаос, объркване, шок. Детето е безкрайно беззащитно и това го плаши. То се нуждае от помощ, за да събере всичко обратно, но самият родител (или и двамата) е в криза и често не е в състояние да подкрепи детето за да възстанови неговото самосъзнание.

Процесът за преодоляване на скръбта, като набор от задания за травмирани индивиди, включва четири вида задачи за пострадали деца:

1.Осъзнаване на скръбта и начало на търсене на смисъл отвъд пределите на това, което се е случило.

2.Идентифициране, потвърждаване и конструктивно изразяване на силни реакции към загубата на близкия.

3.Отбелязване на всички дати, свързани с живота на починалия.

4.Продължаване на живота с живите и любящите хора.

Задължителното изпълнение на задачите за скръб е дейност, насочена към възстановяване на „Аз-концепцията“ и връщане към нормално състояние.

Добре е известно, че същността на човек са неговите спомени, а целият му живот е нищо без спомен за миналото. Това, какъв е всеки човек днес до голяма степен се основава на това, кой е бил в миналото, какво му се е случвало преди, а това, какъв човек е днес, зависи от днешното му мислене, от начинът му на реагиране и маниер на поведение, които определят какъв ще стане в бъдеще. Като изхождат от това разбиране, възрастните често погрешно вярват, че след като преживеят загуба и се борят с проблеми,  трябва да помогнат на децата да забравят случилото се в миналото. Те наивно се надяват, че децата ще отхвърлят голяма част от трудните им преживявания.

В такива случаи е важно да се гледа към бъдещето и да се предлага надежда за положителна промяна. Това е същността на третата и четвъртата задача в системата за преодоляване на скръбта и те не могат да бъдат изпълнени до тогава, докато животът на наскоро починалия не бъде признат от живите за достоен, за да бъде запомнен и за да бъдат отбелязвани определени дати от този живот.

Много възрастни вярват, че нито те самите, нито децата им трябва да афишират чувствата си или да разказват за своите преживяванията на някого. Възрастните се страхуват, че в такива случаи това ще доведе до болезнени преживявания за децата. Децата обаче  не са безчувствени, те не са роботи. Изразяването на разнообразни емоции не е вредно за скърбящото дете. Действайки по този начин, детето по-добре разкрива вътрешното си състояние. То може да осмисли случилото се с него, да обобщи тези преживявания, да ги направи част от житейския си опит, част от себе си.

Докато детето не се срещне със скръбта, за него ще бъде изключително трудно да разбере, че смъртта действително се случва, че починалият никога няма да се върне, че наистина се е случила катастрофа и че животът никога няма да бъде същият.

Когато детето схване същността на първите три задачи, то може да бъде научено, гледайки към по-щастливо бъдеще, да „продължава с тези, които са живи и любящи“. Решаването на всичките четири задачи отнема време и е невъзможно да се премине към следващата, без да се завърши предходната задача. По-нататък, едва когато се завършат всички задачи, човек може да се върне назад, продължавайки работата на различни нива.

Едно от  ефективните направления за психологическа помощ за деца, преживяващи скръб са групите за подкрепа.

Тези групи за подкрепа обикновено се създават за деца и юноши, които са загубили близки. Тези деца, срещайки се помежду си, имат възможност да видят собствените си преживявания отразени в другите, като в огледало и да осъзнаят връзката между собствените си усещания и смъртта на любимия човек. Те не трябва да бъдат назовавани като „загуби от страдание на човешки разум“, защото имат напълно нормална реакция спрямо една наистина много трудна ситуация.

Целта на груповата работа (психологическа и педагогическа) е, да се насърчават децата в желанието им да споделят своя опит, мисли и чувства.

По този начин те получават по-дълбоко разбиране за различни обстоятелства и себе си в тях. Чрез словесно пресъздаване на собствените си действия и опознавайки се един-другиго по-добре, децата получават възможност да анализират собствената си ситуация, реакциите си към загубата и как тя се отразява на техните личностни особености и „Аз-концепция“. Групата, състояща се от опитни психолози и социални педагози, предлага конструктивно разширяване на уменията за възпроизвеждане на близкото минало, което преди всичко прави по-благотворен процеса на преживяване на скръбта.

Тук е възможно е да се работи с различни теми, които обединяват проблемите на скръбта и понятията за цялостност, яснота, самоанализ и самосъзнание.

Групи могат да бъдат създадени за деца в училищна възраст – от 7 до 18 години. Главното е на децата да бъдат представен възможно най-широк спектър от опит при преживяване и преминаване през скръбта.  В груповата работа могат да се използват два различни модела, сходни както по процедура, така и по съдържание.

Първи модел – групата се събира 8 пъти седмично (за по-малки деца) и 1 път на всеки две седмици (за тийнейджъри). Занятията са с продължителност 2 часа с подходящи почивки.

Втори модел – работа в продължение на 2-3 пълни дни, от 9:00 до 16:00 часа, с няколко кратки почивки и една обедна почивка.

Първото занятие в известен смисъл е най-важно. Психолозите, работещи с групата се опознават и установяват няколко правила за груповите дейности, като например правила за конфиденциалност. Това е от съществено значение, за да могат децата да се изразяват свободно, без да рискуват тайните им да бъдат разкрити. Класните ръководители и родителите често искат да знаят за какво говорят децата им и как се държат в групата, ето защо е удобно същите да бъдат  запознати с правилата на групата, но нищо повече. Друго правило е всяко дете да решава колко и какво точно иска да сподели. Най-добре е от самото начало да се споразумеете, че децата ще седят тихо, когато някой друг говори и ще слушат другите деца. Някои деца намират за трудно да започват разговори, но ще им е по-лесно, след като първо изслушат другите –  някои винаги са по-приказливи от други.

В началото на първото занятие на децата се обяснява целта на групата. Те трябва да могат открито да обяснят защо са там: защото някой от семейството им е починал; защото групата ще говори за промени в живота им и преживявания, свързани със смъртта. Ето защо е изключително важно разговорът да започне по ясен и кратък начин, за да можете винаги да говорите открито с децата.

Груповата работа обикновено започва с 2 въвеждащи упражнения – или по-скоро две игри – които позволяват на децата да се опознаят по-добре. Едната игра включва представяне по име; втората е интервю: децата се интервюират взаимно в продължение на няколко минути (2 до 5 мин.), задавайки въпроси за възрастта си, любимата си храна, какво училище учат и т.н. След това всяко представя интервюираното дете.

Занятие N1: Малка група (3-5 души) рисува семейство. Това дава възможност да се говори за починалия, за причината за смъртта и ситуацията около смъртта. Какво знае детето? Има ли въпроси, които трябва да му бъдат зададени? Тук може да се сблъскаме с първия проблем, свързан със смъртта – яснотата на информацията, която детето предоставя. Следва работата с миналото. Какво е било семейството преди смъртта? Как изглежда сега? Често след смъртта на близък човек настъпват определени промени (появата на доведен родител, нови братя и сестри, ново семейство, преместване в нова къща, дори в нов град).

Семейните рисунки се окачват на стената и всяко дете накратко представя семейството си на групата, като разказва на останалите кой е починал на снимката и причината за смъртта. Всяко занятие включва почивка, по време на която на децата се предлага лека закуска. Добра идея е всяко занятие да завършва по следния начин: или с четене на подходящи за възрастта книги, или с някаква игра за прощаване, като така се акцентира върху края на занятието.

Занятие N2: Второто занятие включва упражнение, наречено „Какво е характерно?“: детето говори за загубата и реакциите към нея. Можете също така да предоставите известна психологическа информация за това какво се случва с човек, когато близък почине. Първо е шокът, на който може да не сте реагирали както трябва: например със смях или чувство на изтръпване, невъзможност за плач. По-късно подобни реакции често водят до чувство за вина. Полезно е децата да чуят, че подобни прояви са нормални. Няма нужда да се изнасят лекции; работата трябва да е по-скоро като обсъждане. Децата обикновено с готовност участват в нея, споделяйки собствения си опит.

Следващото упражнение е „Мозъчна атака“ – Какво се е променило? Върху голям лист хартия, окачен на стената, психологът рисува 4 големи кръга с наименования: а)фамилия, б) училище и приятели, в) тяло, г) чувства и мисли. След това всички деца изразяват мнението си за това, което е станало характерно за живота им след смъртта на близкия човек. Какви нови мисли са се появили у тях; страх, че някой от членовете на семейството също може да умре, кошмари и т.н. – всичко това е нормална реакция; соматични симптоми – като безсъние, чувство на постоянна умора, главоболие, болка, стомашни болки и т.н. По-долу на листа водещият записва какво е било казано по време на упражнението. Слушането на разказите на другите деца и виждането на всичко казано на хартия повлиява на това, как децата разбират техните собствени реакции.

Занятия N3 и N4: Обсъждане на чувствата. Някои деца много добре осъзнават  настроенията си и лесно могат да различат едно впечатление от друго. Но много, особено по-малките, нямат ясна представа какво се случва с тях. Можете да работите с това по различни начини. Например, като използвате „силует на човек“ или „човек-манекен“, за да определите къде точно се намират емоциите в човешкото тяло.

Друго упражнение изследва как чувствата се променят с течение на времето. Децата са помолени да разпределят собствените си емоции в четири кръга – тъга, гняв, страх и щастие – а) по време на смъртта на любим човек; б) в групова сесия; в) днес; и г) в бъдеще. Упражнението с кръговете може да се използва и за констатиране значението на личната скръб на детето в кръга „Семейство“, както и на скръбта например на майка му, дядо му или братя и сестри. Някои деца считат, че просто няма достатъчно място за собствената им скръб, защото например скръбта на майка им е много по-голяма от тяхната. Или ситуацията може да се възприеме съвсем различно: оказва се, че детето се е чувствало напълно само в мъката си и никой в ​​семейството му не е разбирал тежестта на страданието му.

Третото упражнение се нарича „Чувства и маски“. Понякога децата предпочитат да прикриват определени болезнени състояния и да се крият зад маска. При това упражнение участниците са помолени да нарисуват три усещания, които им е трудно да изразят открито; след това те рисуват маска, изражение на лицето, което са скрили заедно с истинските си чувства. „Маските“ имат както предимства, така и недостатъци. За упражнения върху усещанията едно занятие често е недостатъчно, тъй като този въпрос позволява развитието на съдържанието.

Занятие N5: Спомените са важна част от личността на детето, неговите вътрешни образи. Децата ценят спомените и се нуждаят от тях, защото са свързани с човек, който никога няма да бъде, особено ако това е родител. Покойният човек е от съществено значение за психологическото развитие на детето, защото то свързва настоящето си с починалия. За това упражнение се използва голям лист хартия, окачен на стената (подобно на упражнението „Какво е характерно?“). Във всеки кръг са написани различни подробности за спомените: „Лични вещи“, „Неща, които правихме заедно“, „На какво ме научи той/тя“, „Той/тя е в моята личност и нашето физическа сходство“. Има и кръгове като „Объркани спомени“ и „Спомени от времето на неговата болест и смърт“.

Някои деца се страхуват да не забравят починалия или се чувстват виновни, защото мислят по-малко за него сега, след като е минало достатъчно време. Някои деца изразходват много енергия за запазване на спомените, но това също представлява предизвикателство за детето: то трябва да попълни енергийните си резерви и да се съсредоточи върху настоящето, например върху ученето си в училище. Децата се стремят да изпълнят тези три задачи.

Второто упражнение, касаещо спомените, може да послужи като допълнение към средствата, които децата използват в третата задача. Това е създаване на книги за починалия човек. В тези книги, всяка от които може да бъде невероятна, децата пишат свои собствени бележки и също така оставят няколко празни страници, които да запълнят с рисунки, истории, снимки и други спомени. Може да бъде създадена и само една книга-папка, в която страниците могат да се добавят, когато съществуващите се запълнят.

Занятие N6: Незавършени дела, събития, които никога не са били обсъждани, могат да бъдат описани в писмо до починалия. В упражнението „Писмо“ детето може да изрази преживявания, които, когато бъдат записани на хартия, изясняват мислите и ги правят по-лесни за разбиране. По-малките деца могат да изразят желание възрастни членове на групата да им помогнат да напишат писмото или може би ще се обърнат към рисуване. С други думи, това упражнение е индивидуализирано, демонстрирайки връзката с починалия. След това децата обсъждат какво биха искали да правят с писмото в бъдеще. Някои ще предпочетат да го поставят в гроб, други ще го изгорят и да разпръснат пепелта му във въздуха или да го хвърлят във водата.

Занятие N7: Изпълнява се групово упражнение, в което се използва лек шок. Децата често имат нелепата идея, че претоварването от тягостни чувства им помага, а е важно е да се поддържа баланс между страданието и освобождението. Когато работите с деца с богат емоционален опит, ще забележите, че плачът, прегръщането на нещо обичано или близко – играчка или предмет от домакинството, обръщането към майка им за подкрепа и мисленето за починалия преди лягане – все са примери за това, което облекчава напрежението у децата. Играенето на футбол и друга физическа активност също помагат за облекчаване на емоциите; гледането на телевизия, спането и опитът да се държим така, сякаш нищо не се е случило – все това са начини да се намери освобождаващо пространство сред скръбта.

Занятие N8: Самата система за подкрепа на децата се явява обща социална работа. В това упражнение децата се молят да представят себе си като кръг в центъра на лист хартия (в който записват „Аз“), след което да нарисуват кръгове около кръга „Аз“, всеки от които съдържа символ, представляващ хора, значими за детето. Психологът пита: „Кой може да говори с теб, когато имаш нужда от подкрепа?“ „От кого имаш нужда?“ Често децата дори не осъзнават, че около тях има хора, които наистина могат да им помогнат и да ги утешат.

Това упражнение изяснява ситуацията с обкръжението на детето – то вижда, че не е само. Ако системата за подкрепа изглежда изключително слаба, ако е практически невъзможно да се намерят хора, които биха могли да бъдат запознати с тази ситуация (а това изисква внимателна работа с детето), тогава можете да попитате дали психологът и други специалисти имат право да бъдат част от тази система, която детето само изгражда.

С това груповата програма приключва. Препоръчително е обаче да се проведат още едно или две занятия след няколко месеца.

***

Забележка: Корекционната методика на Улф Фориндер и Ларс Полфелдт (Ulf Forinder & Lars Polfeldt) е насочена към деца, останали без родителски грижи, живеещи в институции и се фокусира върху преодоляване на последиците от сензорна, двигателна и социална депривация, чрез специално разработени „кутии за преживявания“ (Experience Boxes), които предоставят богата стимулация и възможности за игра, изследване и емоционално свързване, целящи възстановяване на нормалното развитие, преживяването на емоции и изграждането на доверие.

 Основни принципи и цели:

Компенсация на дефицитите: Методиката цели да компенсира липсата на разнообразни преживявания и емоционална подкрепа в институционалната среда, които водят до сензорна и двигателна депривация.

Работа с "кутиите за изживявания" (Experience Boxes): Това са тематични кутии, пълни с предмети за игра и изследване (например кутия за природа, кутия за истории, кутия за роли), които позволяват на детето да изразява себе си, да развива въображението си и да преживява нови усещания.

Емоционално свързване: Чрез съвместна работа с кутиите, терапевтът и детето изграждат доверие и сигурност, което е от съществено значение за деца с травми от раздяла.

Развитие на фината моторика и сетивността: Предметите в кутиите са подбрани така, че да стимулират различни сетива (допир, зрение, слух) и да развиват фината моторика и координацията.

Възстановяване на спонтанността: Целта е да се върне радостта от играта и изследването, които често са потиснати при институционализирани деца.

Как работи (накратко):

Терапевтът представя кутиите пред детето, насърчава го да изследва съдържанието, да говори за предметите, да играе с тях и да споделя преживяванията си, като по този начин се стимулира комуникацията, емоционалното изразяване и социалното взаимодействие.

Кой я прилага?

Тази методика се прилага от психолози, педагози и други специалисти, работещи с деца в домове, сиропиталища и други институционални грижи.

Методиката на Фориндер и Полфелдт е важен инструмент в психологическата работа с деца, останали без родителски грижи, и се използва за подпомагане на тяхното цялостно развитие.

/