ТЕСТ ЗА АСЕРТИВНОСТ

Обработка на резултатите:

Изчисляват се отговорите „да” с по 1 точка  в следните позиции:

Скала „А” – 1, 6, 7, 11, 13, 18, 20, 23.

Скала „Б” – 2, 4, 8, 10, 14, 17, 19, 22.

Скала „В” – 3, 5, 9, 12, 15, 16, 21, 24.

Интерпретация:

= При постигане на най-висок показател по скала „А”: Вие сте асертивен, но това не винаги е полезно в живота. Често изпитвате недоволство от себе си и обкръжението си.

= При постигане на най-висок показател по скала „Б”:  Вие добре владеете асертивността си. Понякога вашата асертивност преминава в агресивност.

= При постигане на най-висок показател по скала „В”:  без значение на резултатите от скали „А” и „Б”, Вие имате добри шансове да овладеете асертивността си. Накратко, Вие имате мнение за себе си и за своето поведение, оценявате се реалистично, а това е добра основа за придобиване на навици, необходими в контактите с другите.

= При постигане на най-нисък показател по скала „А”: Това, че не Ви се отдава да използвате редица шансове, които Ви предлага живота не е трагедия.  Важно е да се научите да живеете в съгласие със себе си и да знаете какво трябва да направите.

= При постигане на най-нисък показател по скала „Б”: Асертивността може да се  учи. Необходима Ви е помощ от специалист.

= При постигане на най-нисък показател по скала „В”: Ето това вече е проблем.   Вие оценявате себе си не винаги точно и правилно. Става дума не толкова за  едно самозалъгване, колкото до това, че Вие се разглеждате в най-добра светлина.  Добре е да се замислите върху това.